Pemain PSM Siap Berkompetisi di Bulan Puasa
Pemain PSM mendengar instruksi asisten pelatih Ahmad Amiruddin saat latihan di Bosowa Sport Center (BSC), Kamis (27/2) lalu - (foto by @psm_makassar/instagram)
CELEBESMEDIA.ID, Makassar - Bagi pesepak bola muslim dalam bulan suci Ramadan 1446 H ada tantangan tersendiri dalam menjalankan ibadah puasa.
Terutama jika bulan suci itu bertepatan dengan musim kompetisi. Seperti yang dialami pesepak bola PSM Makassar, Reza Arya Pratama.
Kiper nomor satu Tim Ayam Jantan dari Timur itu mengaku ibadah puasa dan profesionalisme sebagai pemain bola, adalah kewajiban yang tidak dapat dipisahkan.
“Insya Allah bisa sama-sama jalan. Puasa, sekaligus latihan dan bertanding normal seperti biasa,” katanya.
Hanya saja tentu ada sedikit perbedaan, antara latihan dan pertandingan yang bakal berjalan di bulan puasa. Seperti durasi latihan atau waktu kickoff pertandingan yang akan digeser ke waktu malam.
“Latihan biasanya agak sore, menjelang waktu berbuka. Kalau pertandingan pasti semuanya malam,” lanjut kiper juara Liga 1 2022/23 ini.
Pengakuan serupa diiyakan kolega Reza di PSM Makassar, Rizky Eka Pratama. Penyerang sayap Juku Eja ini mengatakan sudah biasa berpuasa di tengah kesibukannya sebagai pesepak bola profesional.
“Tentu sudah tidak kaget. Setiap musim selalu kompetisi tetap berjalan di bulan puasa,” katanya.
Untuk bulan puasa kali ini, Rizky juga sudah menyiapkan segala kebutuhan. Termasuk asupan gizi dan vitamin.
Pola istirahat juga wajib diatur sedemikian rupa. Mengingat ada momen-momen tertentu yang mengharuskan Rizky untuk bangun di waktu malam.
“Pertama, harus bagus vitamin dan gizinya. Perbanyak nutrisi, air putih supaya badan selalu segar. Kedua, pola istirahat harus diatur lagi. Karena jam tidur di waktu malam harus sedikit dipangkas karena harus bangun sahur,” demikian Rizky.
Sumber: LIB
.JPG)
.JPG)
