Pemain Timnas U-23 Terapi Air Es Jelang Final SEA Games 2019
.jpg)
Pemain Timnas Indonesia U-23 latihan ringan jelang final SEA Games - (foto by PSSI.org)
CELEBESMEDIA.ID, Manila - Pemain Timnas Nasional (Timnas)
Indonesia U-23 hanya melakukan latihan ringan guna pemulihan stamina usai mengalahkan
Myanmar 4-2 di Stadion Rizal Memorial, Manila, Filipina pada Sabtu lalu
(7/12/2019). Atas hasil itu, Indonesia memastikan tiket ke final SEA Games
2019.
Pelatih Indonesia, Indra Sjafri, hanya memberi menu latihan
ringan kepada para pemain, salah satunya pemanasan statis. Mereka juga
mendapatkan menu jogging ringan dan passing bola. Sesi latihan itu digelar di
taman pusat kebudayaan Filipina, Minggu (8/12/2019).
Setelah itu, para pemain kemudian mendapatkan terapi
berendam di air es di area kolam renang hotel tampat mereka menginap. Masing-masing
pemain diminta berendam sekitar 3-5 menit secara bertahap. Terapi ini sudah
dilakukan timnas pada babak penyisihan grup B.
"Latihan hari ini memang fokus untuk mengembalikan
kebugaran pemain. Tim dokter dan fisio harus bekerja keras membantu pemain
untuk kembali prima. Alhamdulillah prosesnya berjalan baik dan mudah-mudahan
semua anggota tim sudah siap saat tampil melawan Vietnam," kata Indra
Sjafri dilansir CELEBESMEDIA.ID dari laman resmi PSSI.
Menurut Indra, Indonesia sangat siap untuk melawan Vietnam.
Kekalahan di babak penyisihan grup B dari Vietnam menjadi motivasi tim untuk
membalas dan memenangkan pertandingan ini.
"Pertandingannya akan sangat seru dan ketat. Saya minta
pemain fokus dan tidak membuat banyak kesalahan," jelas Indra.
Pada laga final Indonesia akan menghadapi Vietnam di Stadion
Rizal Memorial, Selasa malam (10/12/2019). Perlu diketahui, Skuat Garuda terakhir
kali juara SEA Games pada tahun 1991 di Manila.
.jpeg)
.jpg)
.jpeg)
.png)
.jpg)
