CELEBESMEDIA.ID, Makassar- Ada banyak faktor yang biasanya membuat seseorang tak bersemangat menyambut hari Senin. 

Selain belum bisa move on dari weekend, jalan macet hingga pekerjaan yang menumpuk menjadi beberapa faktor membuat seseorang tidak bersemangat di hari Senin. 

Meski demikian, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membuat seseorang bersemangat di hari Senin. 

Melansir golife, berikut ini 5 hal yang dapat meningkatkan semangat kerja di hari Senin.

1. Tidur lebih cepat

Menjaga stamina itu penting. Apalagi saat akan mengawali minggu yang baru setelah libur akhir pekan.

Persiapkan hal itu dari hari Minggu, salah satunya dengan tidur lebih cepat. Jadwal tidur yang baik berpengaruh terhadap kesehatan Anda. Tentu saja juga terhadap mood kamu di keesokkan harinya.

2. Berangkat lebih pagi

Kalau Anda sudah memprediksi hari Senin Anda bisa kacau gara-gara macet di perjalanan, maka berangkatlah ke kantor lebih pagi.

Tidak adanya salahnya berangkat lebih pagi ke kantor, karena apabila naik kendaraan umum Anda tak perlu berdesak–desakan dengan penumpang lainnya. Naik kendaraan pribadi pun sama, jalanan belum terlalu ramai.

3. Buat jadwal kegiatan

Setelah liburan dan bersenang – senang saat weekend, mungkin Anda lupa kegiatan apa yang harus kamu lakukan di hari Senin. Jangan sampai kamu melewatkan meeting penting gara–gara itu.

Untuk mengingatkan Anda kembali, buat jadwal kegiatan sehari sebelumnya. Tulis pekerjaan apa yang harus Anda selesaikan beserta jadwal aktivitas.

Senin Anda akan lebih tertata. 

4. Sarapan sebelum memulai aktifitas

Sarapan juga termasuk salah satu yang tidak boleh terlewatkan. Sebelum berangkat kerja, usahakan untuk selalu menyantap sarapan terlebih dahulu.

Selain penting untuk kesehatan, sarapan pun akan berpengaruh terhadap energi yang akan Anda gunakan untuk menjalani hari Senin. 

5. Hilangkan pikiran negatif

Yang membuat Anda malas untuk kembali kerja di hari Senin biasanya datang dari diri sendiri. Misalnya berbagai pikiran negatif yang belum apa-apa sudah membuat tidak semangat.

Daripada mengisi pikiran dengan hal negatif yang belum terjadi, lebih baik motivasi diri sendiri.