7 Manfaat Wedang Uwuh bagi Kesehatan Tubuh, Minuman Tradisional dengan Sejuta Khasiat
CELEBESMEDIA.ID, Makassar - Wedang uwuh adalah minuman tradisional khas Jawa yang terbuat dari jahe dan berbagai tanaman herbal lainnya.
Minuman ini memiliki tampilan unik dengan campuran dedaunan yang berantakan, berbeda dari wedang-wedangan lainnya.
Menurut penelitian dari jurnal kesehatan FMIPA Universitas Negeri Semarang, wedang uwuh memiliki potensi untuk meningkatkan sistem imun tubuh, terutama selama pandemi COVID-19 beberapa tahun lalu.
Hal ini disebabkan oleh kandungan rempah-rempah yang melimpah dalam minuman ini. Berikut adalah beberapa manfaat wedang uwuh bagi kesehatan:
Mengandung Senyawa Antioksidan
Jahe dalam wedang uwuh mengandung senyawa antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan, termasuk sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
Minuman ini sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Berpotensi sebagai Antiradang, Antikanker, dan Antijamur
Ekstrak kayu secang dalam wedang uwuh memiliki sifat antiradang, antikanker, dan antijamur.
Selain itu, kayu secang juga dapat membantu mengatasi diare dan asam urat.
Mengurangi Kadar Kolesterol
Serai dalam wedang uwuh memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah, serta berfungsi sebagai aromaterapi dan pengusir serangga.
Menyehatkan Pencernaan
Kapulaga dalam wedang uwuh memiliki rasa pedas manis dan aroma yang kuat, yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, kesehatan mulut dan gigi, mengurangi peradangan, dan membantu detoksifikasi tubuh.
Mengatasi Radang Tenggorokan
Gula batu dalam wedang uwuh, selain sebagai pemanis, juga membantu mengatasi radang tenggorokan, menyegarkan napas, dan sebagai sumber energi yang sehat.
Menurunkan Kadar Asam Urat
Cengkeh dalam wedang uwuh memberikan rasa dan aroma khas serta manfaat kesehatan seperti menurunkan kadar asam urat, meredakan batuk, mengatasi mual, dan mengurangi sakit gigi.
Meningkatkan Fungsi Sel Otak
Kayu manis dalam wedang uwuh memiliki aroma segar dan menenangkan, serta manfaat kesehatan seperti meningkatkan fungsi sel otak, yang dapat mencegah penyakit Parkinson dan Alzheimer.
Wedang uwuh tidak hanya menawarkan cita rasa yang unik, tetapi juga berbagai manfaat kesehatan yang membuatnya menjadi pilihan minuman tradisional yang luar biasa.***