Menjaga Keseimbangan Hemoglobin: Mengenal Penyebab Hb Rendah dan Cara Penanganannya
Ilustrasi Hb Rendah (Foto: freepik.com)
CELEBESMEDIA.ID, Makassar - Menjaga kadar hemoglobin (Hb) dalam tubuh merupakan hal yang penting untuk kesehatan. Hb rendah dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas meski telah cukup istirahat.
Terdapat berbagai penyebab Hb rendah yang perlu dikenali untuk penanganannya yang sesuai.
Hemoglobin adalah komponen dari sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen dan karbon dioksida dalam darah.
Kadar Hb dapat diperiksa melalui tes darah, dan normalnya berkisar antara 12–16 gram/dL untuk wanita dewasa, 11–16 gram/dL untuk wanita hamil, dan 13–16,5 gram/dL untuk pria dewasa.
Kadar Hb dikatakan rendah jika berada di bawah rentang angka tersebut.
Berikut adalah beberapa kondisi atau penyakit yang dapat menyebabkan Hb rendah:
Kekurangan gizi: Kekurangan zat besi, asam folat, dan vitamin B12 merupakan salah satu penyebab Hb rendah. Zat besi sangat penting dalam produksi sel darah merah, sedangkan asam folat dan vitamin B12 diperlukan dalam pembentukan sel-sel baru, termasuk sel darah merah.
Kehamilan: Wanita hamil dapat mengalami Hb rendah, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan ibu dan janin. Anemia pada ibu hamil dapat menyebabkan berat badan bayi rendah saat lahir, kelahiran prematur, anemia pada bayi, serta masalah pertumbuhan setelah lahir. Suplemen zat besi, asam folat, dan vitamin B12 dapat diresepkan untuk meningkatkan kadar Hb.
Kehilangan darah: Kehilangan darah akibat cedera, operasi, perdarahan saluran cerna, atau perdarahan menstruasi yang berlebihan dapat menyebabkan Hb rendah.
Kelainan darah: Kelainan darah seperti thalassemia, leukemia, dan limfoma dapat menyebabkan Hb rendah. Gejalanya meliputi perubahan bentuk tulang, kelelahan, urine yang gelap, gangguan pertumbuhan, serta kulit pucat atau kuning.
Penyakit kronis: Penyakit kronis seperti gagal ginjal kronis, sirosis, hipotiroidisme, dan gangguan sumsum tulang juga dapat menyebabkan Hb rendah.
Penyebab Hb rendah bervariasi dan tidak selalu menimbulkan gejala. Namun, beberapa orang dengan kekurangan Hb dapat mengalami gejala anemia.
Penting untuk mengenali penyebab Hb rendah dan berkonsultasi dengan tenaga medis untuk penanganan yang tepat.
Suplemen, perubahan pola makan, atau pengobatan penyakit yang mendasari dapat membantu meningkatkan kadar Hb dan menjaga kesehatan tubuh.***
