Mau Tahu Cara Menjaga Kesehatan Mental? Nantikan di Blak-blakan Seru
CELEBESMEDIA.ID, Makassar – Menjaga kesehatan mental
merupakan hal yang penting dan perlu diperhatikan. Tidak hanya kesehatan fisik,
kesehatan mental juga perlu dijaga. Bila mental sehat, Anda bisa menjalani
aktivitas sehari-hari dengan baik, menjalin hubungan yang sehat dengan orang
lain, serta lebih produktif dalam belajar atau bekerja.
Badan Kesehatan Dunia (WHO)menjelaskan seseorang bisa
disebut sehat secara mental, apabila ia mampu menyadari kemampuannya, menangani
stres dalam kehidupan sehari-harinya, bekerja dengan produktif, serta
berkontribusi untuk lingkungan sekitarnya.
Seperti apa tips menjaga kesehatan mental? Seberapa besar
berpengaruh kesehatan mental terhadap jasmani seseorang? Nantikan ulasannya di
Blak-blakan Seru "Ayo Jaga Kesehatan Mental" menghadirkan narasumber
Psikolog Kartika Cahyaningrum, Jumat (1/7/2022) pukul 17.00 Wita.
